Liikkuvuus kurssi
Liikkuvuuskurssi järjestetään 3. - 24.4.2026 Aikido Unlimitedilla
Liikkuvuuskurssi
Hinta €
NYT VAIN 55€ (Norm. 79€)
Kurssi toteutetaan 8-12 hengelle
Ilmoittaudu mukaan nyt!
Ilmoittautuminen 27.2.2026 klo 24 mennessä.
Sisältö
Yhteensä 4 harjoituskertaa Aikido Unlimitedin tatamilla.
Ti 3.3. klo 17:00-17:45 - Liikkuvuuden perusteet
Ti 10.3. klo 17:00-17:45 - Lantio ja lonkka
Ti 17.3. klo 17:00-17:45 - Rintaranka ja selkä
Ti 24.3. klo 17:00-17:45 - CARs
Kurssi sisältää tuntien lisäksi ohjeet viikottaisille harjoitteille.