Tietoa minusta

Suoritin hieronnan ammattitutkinnon Tampereen Urheiluhierojakoulussa ja minusta tuli koulutettu hieroja keväällä 2025. Siitä asti olen toiminut täyspäiväisesti hierontayrittäjänä. Tällä hetkellä toimin Tampereella Ole.Fit Tampellan kuntosalilla.

Tuki-ja liikuntaelinvaivat on yleisimmistä syistä sairaspoissaoloihin ja heikentävät huomattavasti toimintakykyä. Vastaanotolla olen hoitanut erilaisten tuki- ja liikuntaelinvaivojen oireilua monen ikäisille asiakkaille 12-80 ikävuosien välillä. Esimerkiksi:

• Niska- ja hartiaseudun kiputilat
• selän ja alaselän kiputilat
• Olkapään kiputilat
• Kiertäjäkalvosimen oireet
• Tenniskyynärpää ja golfkyynärpää
• Juoksijan polvi ja hyppääjän polvi
• Lantio ja SI-nivel
• Iskias kipu

Pääosin vastaanotollani käy asiakkaita johtuen niska- ja hartiaseudun kivusta, selän kireystiloista. Kiputilat johtuvat usein istumatyöstä, fyysisesti rasittavasta työstä tai kuormituksesta arjessa. Hieronnassa lihasten ja nivelten manuaalinen käsittely on auttanut aktiivisen liikehoidon hanssa parantamaan toimintakykyä. Parhaiten toimintakykyä pidetään yllä kun hieronta on ennaltaehkäisevää.

Urheiluhieroja

Urheiluhierojakoulussa suoritetuista opinnoista sain vahvan pohjan urheilijoiden ja aktiiviliikkujien lihashuoltoon. Olen ollut opiskeluaikana harjoittelussa Tampereen menestyksekkäimmissä jääkiekko- ja jalkapalloseuroissa. Tällä hetkellä opiskelen myös urheiluhieronnan erikoisammatitukintoa, jossa työskentelen urheilijoiden lihashuollon parissa. Opinnot ovat kehittäneet minua hierojana ja syventäneet osaamistani anatomiassa, sekä manuaalisen terapian käsittelytaidoissa.

Vastaanotollani on käynyt ammattiurheilijoita, sekä kilpaurheilijoita joukkue- ja yksilölajien edustajia. Pääosin asiakkaat ovat olleet, palloilulajien, mailapelien, juoksun, voimailulajien tai kamppailulajien edustajia.

Olen myös liikunta-alan ammattilainen (Liikunnanohjaaja AMK). Koulutuksessa opin paljon huippu-urheilusta, sekä kunto- ja terveysliikunnasta. Toimin Ammattikorkeakoulun jälkeen 2 vuotta personal trainerina ja asiakaspalvelijana kuntosalilla, jossa pääsin kohtaamaan asiakkaita, sekä toteuttamaan heille yksilöityjä harjoitusohjelmia. Työt opettivat minulle taitoja tapojen muuttamiseen, suorituskyvyn- ja toimintakyvyn parantamiseen.

Itse olen harrastanut nuorempana jalkapalloa, salibandya, sekä viimeisimpänä kuntosaliharjoittelua yli 10 vuoden ajan. Kuntosaliharjoittelun avulla olen rakentanut itsellni vahvan pohjan lihasten ja nivelten toiminnasta, sekä lihashuollosta.

Koulutukset